Shakira cuenta sus secretos para estar delgada

ESTADOS UNIDOS -La cantante colombiana Shakira se convirtió en la portada de la revista Self donde contó todos los por menores de su pérdida de peso tras su embarazo.La artista afirmó que practica clases de zumba pues le parece un ejercicio sano y donde pierdes de peso de forma divertida. Sin embargo, la barranquillera también realiza ejerciticos localizados en el abdomen y trasero para mantenerlos firmes. “Estoy orgullosa de mi trasero”, señaló al magazine. Respecto a su alimentación, Shakira realiza ocho comidas al día de 200 a 250 calorías cada una y ricas en proteína, fibra, calcio y hierro.